Công dụng của lá trầu đối với sức khỏe

1. Lá trầu giúp kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên

Lá trầu chứa nhiều hoạt chất như chavicol và eugenol có đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Đây là lý do vì sao dân gian thường dùng nước lá trầu để rửa vết thương hoặc vệ sinh cơ thể.

Đọc thêm: Các loại thảo dược kháng khuẩn tự nhiên khác

2. Lá trầu hỗ trợ điều trị ho và viêm họng

Lá trầu được biết đến là bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả. Người ta thường đun lá trầu với gừng và đường phèn để làm siro ho tự nhiên, giúp làm dịu cổ họng, long đờm.3. Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi

Sử dụng nước lá trầu sau bữa ăn có thể giúp kích thích tiêu hóa, giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu nhờ khả năng làm thư giãn cơ trơn của dạ dày.

Lá trầu trong làm đẹp

1. Làm sáng da, giảm mụn

Lá trầu có tính kháng khuẩn và làm sạch da rất tốt. Nhiều chị em sử dụng lá trầu xông mặt hoặc rửa mặt để giảm mụn và làm sáng da tự nhiên.

2. Khử mùi cơ thể

Do có đặc tính diệt khuẩn, nước lá trầu còn được dùng như một loại nước khử mùi tự nhiên, đặc biệt hiệu quả cho vùng dưới cánh tay.

Xem thêm: Cách sử dụng lá trầu trong chăm sóc da

Cách sử dụng lá trầu hiệu quả

• Xông hơi với lá trầu: Dùng 10-15 lá trầu tươi đun với nước sôi, dùng để xông mặt hoặc xông toàn thân.
• Ngâm chân bằng nước lá trầu: Giúp lưu thông khí huyết, thư giãn sau ngày dài.
• Uống nước lá trầu đun sôi: Tốt cho đường tiêu hóa, cần dùng đúng liều lượng để tránh gây nóng trong.

Lưu ý khi sử dụng lá trầu

Mặc dù lá trầu rất tốt nhưng không nên sử dụng quá liều hoặc dùng trong thời gian dài vì có thể gây kích ứng hoặc nóng trong người, đặc biệt là trẻ em và người có cơ địa nhiệt.

Kết luận

Lá trầu không chỉ mang ý nghĩa văn hóa mà còn là “thần dược” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp. Đừng quên truy cập ngoclanherbal.com để tìm hiểu thêm về các sản phẩm thảo dược thiên nhiên an toàn và hiệu quả từ lá trầu và nhiều loại khác!