Giới thiệu về lá trầu

• Lá trầu có hình trái tim, màu xanh bóng, vị cay nồng, mùi thơm đặc trưng. Cây trầu thường được trồng tại nhiều vùng quê Việt Nam và gắn liền với phong tục truyền thống. Bên cạnh vai trò trong văn hóa, lá trầu còn nổi bật với các công dụng y học đáng kinh ngạc.

Các công dụng nổi bật của lá trầu đối với sức khỏe

1. Lá trầu giúp kháng khuẩn và sát trùng

• Theo nghiên cứu, tinh dầu trong lá trầu chứa nhiều hoạt chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm và virus. Vì vậy, lá trầu thường được dùng để làm sạch vết thương, súc miệng hoặc xông hơi hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp.

2. Lá trầu chống viêm hiệu quả

• Các hợp chất phenolic trong lá trầu có khả năng kháng viêm mạnh mẽ. Dùng lá trầu giã nát đắp lên chỗ sưng đau giúp giảm viêm nhanh chóng, thích hợp với những ai bị viêm khớp, đau nhức cơ.

3. Hỗ trợ tiêu hóa với lá trầu

• Trong Đông y, lá trầu được xem là "thần dược" hỗ trợ tiêu hóa. Việc nhai lá trầu sau bữa ăn không chỉ kích thích tiết nước bọt mà còn giúp làm giảm chứng đầy hơi, khó tiêu.

4. Làm đẹp da với lá trầu

• Ít ai biết rằng, lá trầu còn được sử dụng để trị mụn và làm sáng da. Bạn có thể đun nước lá trầu để rửa mặt hàng ngày, giúp se khít lỗ chân lông và làm sạch bã nhờn hiệu quả.

Cách sử dụng lá trầu để đạt hiệu quả tốt nhất

• Xông hơi: Đun nước lá trầu với sả, gừng để xông mặt, giúp giải cảm và trị mụn.
• Đắp trực tiếp: Giã nhỏ lá trầu, đắp lên vùng da viêm, sưng.
• Súc miệng: Dùng nước đun lá trầu ấm để súc miệng giúp khử mùi hôi miệng, phòng viêm họng.

Lưu ý: Tránh lạm dụng lá trầu và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trong điều trị bệnh.